エスタ諏訪野店スタッフブログ ｜スポーツクラブ　エスタ

気がつけば、２００９年も３分の１が過ぎましたね...　　
皆さんの　ＥＳＴＡ　Ｌｉｆｅ　はいかがですか？！　
目標体型に近づけていますか？！
テニスの腕前、アップしていますか？！

ただいま、GW真っ直中！！　GW中の皆さんのご予定は？！
期間中はお天気は良いようですが、、、
予定がまだ決まっていない(>_<)
そんな方へ...エスタはGW中も皆様のご来館をお待ちしています。

フィットネスは、５／１（金）～５／６（水）までご登録コースに関係なく、フィットネスご登録の方ならいつでもご利用頂けます。
しかも、５／５にはＨｉｔｏｙｏＩＲによるスペシャルレッスンも開催！！

テニスは、５／１（金）～５／４（月）でレンタル利用が出来ます。（４／２９（水）～５／５（火）まで休講日です。）

皆様のご来館お待ちしております！！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.01 11:03:38

みなさん、こんにちわ！！
フィットネスの平川です。
サプリメントセール５月１日から14日まで行っています。
そこで、私のお気に入りサプリメントをご紹介！！

シトリックウォーターです！！！
試合中、足をつりまっくっていた私。
これを飲み初めてからは、全くつりません！！
そしてバテません！！
ぜひ、この機会に飲んでみて下さいね♪

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.02 08:03:27

こんにちは。フロントの稲吉です。
諏訪野の癒しの空間　ヒーリングサロン　リムリムの人気メニューオイルセラピーのお得情報をお知らせします。
オイルセラピー全身６０分コース（５０００円）と全身９０分コース（７５００円）をご希望の方！リムリムカウンターにあるサービス券を持ってくれば、５分間延長です。たっぷりのアロマを使ってマッサージ。こんなに気持ちの良いものはありません。
また、５月はフェイスリフトアップも新登場です。皆さんも小顔美人になって下さい！（５／１１・５／１９・５／２６の３日間限定です。要予約）
ぜひ、リムリムへリラックスしに来て下さい☆

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.03 11:18:38

ラウンジ入り口の花をリニューアルしました！
やや小振りですが、花屋さんの花と長野家の花壇の花をコラボレーションしてみました。
実はエスタ入り口の花壇も、１０日前くらいにリニューアルしました！
ほど良く雨も降っていますし、連休中の天気も悪くはないようなので、グングン成長してくれそうです。
気まぐれに花壇の手入れをしている時に話しかけて下さるメンバー様、有難うございます。

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.04 09:18:05

皆さん、こんにちは！！
５月からエスタ諏訪野のパーソナルトレーニングの料金システムが新しくなりましたので紹介させて頂きます。
（新料金）
・エスタ会員様で１回、６０分、４，２００円（税込）

・ビジターの方で１回、６０分、６，３００円（税込）

・また、２ヶ月以上継続可能な方でパーソナル会員に登録して頂くと
　　　　　　　　　　 １回、６０分、３，１５０円（税込）です。

そもそも「パーソナルトレーニング」とは？
お客様の目的、年齢、性別、経験に応じて運動プログラムを作成し、マンツーマンで運動指導や身体のバランス調整等を行っていく事です。

・一人で運動をしていて、モチベーションが持続しない、又結果が出ていない。
・腰痛や膝痛があるが、改善させる為の方法を知りたい。
・競技力を向上させたい。
等の目的、お悩みの方に大変おすすめです！！

「３０分無料お試しチケット」もありますよ☆
興味がある方、是非一度お試し下さい！！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.05 15:40:58

バボラの「ピュア・ドライブ」のニューモデルが４月末に販売開始されました。
「ピュア・ドライブ」といえば、バボララケットの代名詞。重さ：３００ｇ、フェイス面積１００ｉｎｃｈ、長さ２７ｉｎｃｈは、前モデルと変わらず。
性能は、素材にグラファイト、タングステンを使用し、面安定性が向上したとのこと。一度試打してもらいたい一本。

価格は、定価３３，６００円を、キャンペーン価格（２５％ＯＦＦ）で販売中。しかも、エスタで購入すると＋１，０５０円でストリング張替え年間パスポート（１年間張替え工賃が無料）が付いてくるので、絶対お得。

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.06 16:39:03

今日は、エスタのジュニアレッスンを紹介します！！！
エスタのジュニアレッスンは、子供の年齢、体格に合わせたコートを使ってレッスンをしています。
幼稚園～小学校低学年までが対象のクラス、キッズクラス！！！
コートはこんな感じです！

普通のコート１面の中に、４面子供用のコートを作ってるんですよ！
このコートサイズだと、子供達も大人顔負けのプレーも飛び出したりなんてことも！

今世界で活躍しているトッププレーヤー（マレー、エナン）もこのプログラム出身！

こちらは、エスタで一番優しいコーチ、熊丸コーチ！！！
エスタはお子様と目線を合わせたレッスンを心がけてます！

このコートを使った大会も開催していますよ！　　　　　　　　　中村　啓

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.07 17:02:53

こんにちは！フィットネススタッフの日野です。
さて、５月１日から行っております、サプリメントセール！！

３つ以上購入されたら、１つにつき２０％Ｏｆｆとなり、さらにソイジョイ２本をつけちゃいます！！！

今回、私がご紹介する商品は「クエンアミノ」です。

疲労回復を助けるという効果は、有名ですが、その他にも☆

まず、筋力増強を助ける役割もあります。

筋肉の増強は、トレーニングで破壊された筋細胞が再び回復するときに、以前よりも強くなっていくものなので、これらの筋肉の原料であるアミノ酸を多くとることよって、筋肉の増強を助けることができます。

また、女性に嬉しい美肌効果もあります。
年齢を重ねると新陳代謝が悪くなり、皮膚のサイクルが遅れて、古くなった角質が残り、肌荒れやシミなどの原因となります。
アミノ酸は肌細胞の材料となる他、新陳代謝を活発化させる働きがありますので、美肌になるといわれています。

このような効果のある「アミノサプリ」。みなさん一度試飲されてみて下さい。
試飲会は５月１０日、１１日にありますので、お楽しみに～

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.08 18:39:07

告知が遅くなりました（’□’●）！！
５／６（水）よりスタートしておりますシューズキャンペーンについてお話します☆
対象は、テニス用のシューズです！[ａｄｉｄａｓ・ＰＲＩＮＣＥ・Ｗｉｌｓｏｎ]

なんと！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

すべて３０％ＯＦＦ

5/26まで★～＼（＾O＾＊）お得です！
現品のみの商品もございますので、ぜひぜひｃｈｅｃｋして下さいネ（★O★）

BabolaT・adidasウェアも要ｃｈｅｃｋです！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.09 15:41:43

こんにちは☆
エスタ諏訪野のフィットネススタッフの大漉あかりです！

今日は私が持たせて頂いている「いきいきエアロ」のレッスンのご紹介をします。
このレッスンはエスタのエアロレッスンの中で一番初級のクラスになるのでエアロをやったことがないという方はまずいきいきエアロのレッスンに入ってみて下さい！！
動きの説明も分かりやすく行うので安心して参加して頂けます。

音楽に合わせて楽しく身体を動かすことでストレス解消にもなりますよ★
そして楽しみながらたくさん汗をかけるのでダイエット効果大です。
ぜひ「いきいきエアロ」のクラスに遊びに来て下さい。

いきいきエアロに入って頂いた会員さん達とパシャリ☆

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.11 10:40:35

今回で５回目を向かえる久留米国際女子テニス選手権大会の本戦がスタートしました。
今日は、シングルスの１回戦が行なわれます。シングルスの３２ドローのうち、２０名が外国人選手ということで、日本のトッププレイヤーのみならず、世界各国の選手の試合が観戦できます。
お時間ある方は是非世界のテニスを肌で感じてきてください。ちなみに観戦は無料です。会場は、久留米市新宝満川テニスコートです。

昨日行なわれたレセプションパーティー

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.12 12:56:41

フィットネス・宮地より　　アロマテラピー　のご紹介をしたいと思います。
アロマとはアロマ《香り》テラピー《療法》を合わせた言葉です。身体・心の癒しにご自分のライフスタイルの一部にいかがですか？(・Д・)

今日は特に！！私の独断で！笑　オススメする商品をピックアップしました。

まずはアロマオイル。「自分で調合するのがめんどくさい（-_-；）」といわれる方・はじめてアロマを使って見る方にオススメします。

　ブレンドエッセンシャルオイル　リラックスローズウッド５ｍｌ　￥1260

今流行ってます。ローズ系のリラックスタイプ！
やはり女性にオススメします♪（・∀・）

お次はアロマ環境

　アロマ・デ・ライト　￥6300
精油の霧を効率よく拡散させる、７色に変化するイルミネーション付きのフューザーです。♪（・∀・）
お洒落な部屋の演出もしてくれると思います！！！！

最後は！男性にもオススメします！！

　ロールオンアロマ　クイックエチケット８ｍｌ　￥1575　
手首や首筋にコロコロと転がして香りを楽しむ。ロールオンタイプのパフュームです。携帯にも便利！
スポーツの後や大事な商談前のエチケットにいかがですか？

他にもたくさんの商品があります！まずはこのカタログをチェックしてみてくださいね！

お待ちしておりまぁぁぁぁぁぁぁぁぁす！！！！！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.12 17:37:51

５月１０日、八女新茶オープンに中村啓就コーチと出場してきました。
エントリー数は少なかったもののなんとか勝ち上がり、決勝はなんと中村コーチとの身内対決!!
気温３０度を越える中、１時間の死闘の末、なんとか優勝することができました!!

私自身、草トーナメントの優勝は何年かぶりでしたが、かなり嬉しかったです!!
皆さんも試合に出てみませんか!?

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テニスコーチ河津

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.13 21:57:05

こんにちは！
フィットネスの猿渡成美です。

いよいよ今日でサプリメントセールが終了いたします！
私がエスタで働かせて頂くようになって、初めてのサプリメントセール、そして先日は、初めての試飲会でした！！
毎日エスタに来て下さっている皆様が、サプリメントを飲んで、更に運動を楽しんでもらえたらいいなと思いながら試飲会の場にいましたが、予想以上の高評価で、とっても嬉しかったです！！！本当にありがとうございました！！！（＾＾）！！

残り一日となりましたが、これから夏に向けて、スタミナをつけて、更にサプリメントで、元気な身体を維持していきましょう！！！

では失礼致します☆

猿渡成美

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.14 12:51:42

・エスタ諏訪野には試打ラケットが３０本以上ご用意しています。
　初めて来られた方でも上級者でも、皆さんに合ったラケットをコーチが選びます。気軽にエスタに来られてください。
・シューズの貸し出しも行っていますので、手ぶらで来ることができます。　　コーチ　中村亮太

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.15 13:18:39

昨年に引き続き今年もmi adidasを開催致します。
mi adidasは、自分だけのテニスシューズを作るプログラムで、足のサイズやフィット感などを徹底分析して、最後にアウトソールやカラーを指定致します。世界でただ一足、自分専用のシューズが出来上がります。実際に、履いてプレーをしてみるとストップ＆ダッシュ・足と靴のフィット感がとても素晴らしく、最高のパフォーマンスを発揮してくれます。
福岡でも、mi adidasを作れるのは、福岡のadidas専門店と久留米のエスタ諏訪野だけです。
是非、自分だけのmi adidasを作ってみてはいかがですか？？

開催日：７月４日（土）・７月５日（日）　エスタ諏訪野にてご予約受付中です！！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.17 18:28:45

エスタ諏訪野のプールです。

水中での運動は、身体の関節に負担をかけることなく、やさしくトレーニングすることができます。
また、水の抵抗は適度に身体を引き締めることができ、シェイプアップに最適です。
これから、暑い時期になります。プールでスッキリ運動いかがですか？？

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.19 00:32:35

遂に日本にも新型インフルエンザ上陸ですね（・ω・`|||）

予防のためには、うがい手洗いが大切です。
エスタフロントにも、消毒液を設置していますので是非ご利用下さい。

もちろんスタッフもしっかり消毒しておりますので、ご安心を！！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.19 22:16:24

こんにちは、マネージャーの中村です。
今日は、テニスコーチが最近使用しているストリングを紹介します！
何と、コーチの９割が使用しているストリングスがこれ！
バボラのプロハリケーンツアー125（黄色いストリングが目印！）です！

ちなみにこのラケットは中村恒平コーチのもの！

このストリングの何が良いかって？凄くスピンがかかりやすい！そして、切れない！そして、安い！
コーチ達は、直ぐにストリングが切れちゃうので、重宝しています。

ただ、弱点があって、女性には固過ぎるのです！

そこで、お勧めなのが、ハイブリッド（縦にプロハリツアー、横に柔らかいストリング）で張り上げ！
こんな感じになります！

ちなみにこのラケットは私のものです。

適度に柔らかく、スピンもかかりやすい！
特に、男性やスイングスピードの速い女性にはお勧めです！

ものは試し！一度どうですか？是非、担当コーチに相談して下さい！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.20 21:41:47

みなさん、こんにちわ！！
フィットネス平川です～♪

今回は、みなさんにお知らせです！！

６月８・９・１０日に

ＧＥＳＴＳセール開催！！します。

毎回盛り上がっていますね～！！

待ち遠しく思っていた方もいらっしゃるのでは？？

写真は、フィットネス日野と大漉です！！！
やはり、ウェアを着ていると、雰囲気も変わりますね～♪

皆さんも、ぜひ、楽しみにしてくださいね～♪

フィットネスライフを更に楽しみましょう（＾＿＾）ｖ

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.21 14:26:14

５月２５日（月）から紹介入会キャンペーンがスタートします。
エスタへ、ご家族やお友達を紹介して頂くと、エスタで使えるクーポンを３０００円分プレゼント！ご紹介者様、ご入会者様お二人共です。是非、ご紹介下さい。６月３０日まで

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.23 20:07:45

こんにちは！！
６月からエスタ諏訪野でラケットキャンペーンを開催致します。
《ＮＥＷモデルのラケットが２５％ＯＦＦ！！＋ストリングサービス！！》
各メーカーの新作ラケットの試打も出来て大変好評です！！そして、初めての方でも担当コーチが、その方に合ったラケットを選んでくれますので安心して購入出来ます。
また、ガット張り年間パスポート（１年間ガット張り工賃が無料）が通常￥４，２００→￥１，０５０で付ける事も出来ます。
この機会にマイラケットを１本持ってみませんか！？お気軽にご相談下さい。

オススメの１本！！
ブリヂストンから発売のデコラケ！！
ラケットに付属のシールを貼り自分なりにデコレーション出来るラケットです。現物もかわいいラケットですよ。
子供～女性の方にオススメです。

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.24 13:48:54

２４日から、いよいよフレンチオープンが開幕しました。
これから２週間の日程で行われます。

やはり注目は、男子シングルスです。

ラファエル・ナダルの５連覇が懸かっています。

クレーコートで行われるフレンチオープンは、ナダルが得意とするコートですが、先週のマドリッドマスターズ（クレー）では、決勝でフェデラーがナダルを下しています。

また、３位のマリーや４位のジョコビッチも十分優勝の可能性を秘めています。

今回は、本当に見応えのある大会になりそうです。２週間後、誰がチャンピオンになっているか、今から楽しみです。
www.rolandgarros.com/en_FR/index.html　　　　←　公式ホームページのアドレス

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.25 16:16:42

腰痛をお持ちの方、また過去になった事がある方、腰痛の原因って何だと思いますか？

・椎間板ヘルニア？
・坐骨神経痛？
・背骨の老化？
・骨盤の歪み？
・姿勢の悪さ？　ｅｔｃ・・・。

色んな原因が挙げられていますが、皆さんはどれかにあてはまりますか？

実は上記の原因があてはまっても痛みが発生しない方はたくさんいらっしゃいます。
医学的に痛みの原因がまだはっきりと解明されていないのが現状です。

では何故痛みが発生するのか？
最近では痛みの原因が「心因性」によるもの、つまり精神的ストレスが原因ともいわれています。

ストレスを感じる
↓
交感神経（心拍数を上げたり、血管を収縮させたりする神経）が過剰に反応する
↓
筋肉内の血流が悪くなり、硬くなる
↓
痛みが発生する

もちろん、全ての方には当てはまりませんので痛みが激しい方は専門医に相談して下さいね。

まずはストレスを発散する！！
エスタでテニスやフィットネス、リムリムなどたくさん利用してストレスを発散して下さいね！！

パーソナルトレーナー、倉光でした☆☆☆

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.25 16:56:49

６月１日～６月２１日の期間で、パラディソバッグキャンペーンを開催します。現在、ショップにて展示をしています。全商品30％ＯＦＦで販売致します。この機会に是非一度、商品を手に取ってみて下さい。
※展示商品は、販売致しておりませんのでご了承下さい。

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.05.27 00:45:58