エスタ諏訪野店スタッフブログ ｜スポーツクラブ　エスタ

こんにちは、フィットネスの本川です！
私もよくジムでトレーニングをさせてもらっていますが、その時の必須アイテムがこれ！！

「ストラップ」です。
これは、背中のトレーニングでバーやダンベルを引っ張ったりする際とても役立ちます。
あまり握力を使わず、背中を意識しやすく、筋肉を使いやすくなります。
是非、興味のある方は、私本川に声を掛けてください！

Posted by エスタ諏訪野店 at 2009.06.17 19:31:27