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1月ママヨガ&親子ヨガイベントのお知らせ

2020.12.20
千早店 / イベント

 

 

ママヨガ&親子ヨガイベントを開催致します。

 

 

日程

1月10日(日)10:30~11:30: ママヨガ  定員6名

1月17日(日):10:30~11:30 ママヨガ  定員6名

1月24日(日):10:30~11:30 親子ヨガ  定員5組

                                                    ※ お子様の年齢は5歳~小学生まで

料金

ママヨガ 1名:¥500

親子ヨガ 1組:¥500 ※こども1名追加で+¥100

 

予約開始日:12/23(水) ※開催日の前日まで予約承れます。

※予約はTELにて受付ております。

 TEL 092-661-6110

 

~内容~

ママヨガ

ヨガのポーズと腹式呼吸で、

身体の疲れを解消すると共に、

深い呼吸を味わうことで

肉体的・精神的なリラックス効果を促します。

簡単なヨガのポーズを行うので、

運動が苦手な方やヨガが初めての方でも

楽しめます。

 

親子ヨガ

現代社会では、親も多忙な生活を送り、

子どもたちもインターネットのゲームが普及に伴い

親子でのスキンシップを取る時間が減少しがちです。

ヨガならではのストレッチを通して、

親子でリラックス効果し、笑顔あふれる時間を過ごしましょう。

ヨガはお子様の創造性を高めたり、集中力UPにも期待ができます。

 

 遠出が出来ない今だから、

エスタで健康生活送りませんか?

参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

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