春の新生活応援キャンペーン!
5/31（金）までのご入会で
※6ヶ月継続いただく方への特典となります
※キャンペーン適応は、キャンペーン期間中にお申込みされた方に限ります。
※電話受付時間【月～金】9:00～23:00【土】9:00～21:00【日祝】9:00〜19:00
「ロウリュ」とは、サウナストーブ内の石（サウナストーン）に水をかけ、そこから立ち上がる蒸気を浴びる蒸気浴のことです。熱した石による遠赤外線効果で身体が芯から温まり、マイナスイオンたっぷりの水蒸気で美肌効果もあります。
溶岩盤(温度36度 湿度60％)は、床からの熱でじんわり汗をかきながらホットヨガを楽しめます。リラックスしたい方や手足の冷えが気になる方におススメです。
2種類(ロウリュ・溶岩盤)のホットヨガで自分に合ったレッスンが見つかります。30分レッスンもあるので初めての方でも安心です。
体調や悩み、気分に合わせて
選べる2種類のホットヨガ
汗をしっかりかいてスッキリしたい方におすすめ
じんわりと汗をかいてリラックスしたい方におすすめ
曜日や時間帯によって「ロウリュ」と「溶岩盤」でのレッスンをご用意！
目的やスケジュールにあわせてレッスンを選ぶことができます。
女性に嬉しいプログラム
お腹スリムメイク
お腹周りを引き締めたい方におススメのプログラムです。お腹を引き締めるエクササイズと身体全身の血流の流れを促す太陽礼拝で、引き締まった身体を目指すクラスです。
肩こり解消ヨガ
肩甲骨周りの柔軟性向上に効果的なヨガのポーズとエクササイズで、
固まった筋肉を解すとともに、血流の流れを促進してコリを解消していきます。
選べる2つのプラン
＼おすすめ会員プラン／
レギュラー+24会員
時間に関係なくご自身のライフスタイルや目的に合わせて、
すべてのエリア、プログラムがお楽しみいただけます。
※23時以降はプール、スパのご利用はできかねます。
フィットネスジム
初めての方、経験者の方でも安心して利用できるよう認定トレーナーがサポート致します。目的に応じたメニューの提案、マシン説明などご案内致します。
フィットネススタジオ
全身を使ったトレーニングでココロもカラダもリフレッシュ！プログラムの種類が豊富なので、色々なプログラムにチャレンジできるのが特徴です。スタジオ内は光の演出で楽しみながらしっかりとトレーニングができ、舞台さながらの空間で高揚感を味わえます。
プール
最新のアクアクリーンシステム導入により独特のプール臭さもなく、カラダに優しいきれいな水を使用致します。水の特性を活かし、足腰への負担を軽減しながら効果的な運動ができ、ウォーキングやアクアビクス、泳がれる方もゆったりとご利用いただけます。
スパ
エスタのスパはすべて軟水を使用しています。お湯はすべすべと柔らかく、お肌は「ツルツル」「サラッ」とした爽快感を味わえます。カラダも芯から温まるので美肌効果も！スポーツクラブとは思えないスパをぜひご堪能ください。
サウナ
スポーツクラブとしては九州発、ロウリュ設備を完備したサウナをご利用頂けます。サウナの熱やロウリュから発する蒸気を浴びて発汗することで、血行が良くなり、代謝アップやデトックス効果、美肌効果があります。サウナやその他のスパ施設だけのご利用も大歓迎です。
＼女性限定プラン／
マンスリー４会員
ホットヨガのレッスンが、月に4回利用できます。
利用当日はスパ・サウナもご利用いただけます。
さらに、今なら･･･
新生活応援キャンペーン!
5/31（金）までのご入会で
※6ヶ月継続いただく方への特典となります
※キャンペーン適応は、キャンペーン期間中にお申込みされた方に限ります。
※電話受付時間【月～金】9:00～23:00【土】9:00～21:00【日祝】9:00〜19:00
- 2名以上での体験はできますか？
- 体験可能です。 予約制となりますので、お早めにご予約ください。
- 高校生でも体験できますか？
- ご家族の同意があれば、高校生も体験いただくことは 可能です。
- 体験前にお腹が空いている時は、何か食べていいですか？
- レッスン直前の食事は身体の負担となるため、 消化に時間がかかる食事は控え、ゼリーなどの軽食を お勧めします。
- レッスン中の水分補給は、お水以外でも良いですか？
- お水が苦手な方はお茶やスポーツドリンクなど、 飲んで美味しいと感じるものが、最も水分補給に 効果的です。 500ml〜1Lを目安にご準備ください。
エスタクオリア千早+24
〒813-0044 福岡市東区千早3-6-37
| TEL: | 092-661-6110 |
|---|---|
| OPEN: | 【金〜水】9:00 |
| CLOSE: | 【平日】23:00 |
| 休館日: | 木曜日 ※但し、年末年始・施設点検日あり |
