2021年1月 今から新店スタートキャンペーン開催中！   2021年が始まりましたね！今回の年末年始は、お家で過ごした方も多いのではないでしょうか？お正月太り解消！運動不足解消！ストレス発散！2021年は気持ち新たにして、ご自分...

～あなたのここちよいに寄り添う～ エスタパーソナル   ☆【ＮＥＷ　スタイルアップコース】☆　～1/29まで ･･･女性限定･･･  ヒーリングサロンを備えるエスタだからできる夢のメニュー ・春に向けた身体の引き締めに ...

コロナ禍のスポーツとしてテニスが推奨されている事ご存じですか？？   なぜテニスが推奨されているかというと ①テニスは身体的接触がないスポーツ   ②広いコートでソーシャルディスタンスをとりながら安全にプレイできる &n...

新店舗レッスンスケジュールが決定致しました。   ・スケジュールは変更になる場合がございます。 ・担当コーチ、レンタルコート詳細は1月18日に発表致します。※担当コーチは変更になる場合がございます。 ・ビギナーアドバンスなど2つの...

    1月のホットヨガおすすめプログラムをご紹介します。   おすすめプログラム：美脚ヨガ   美脚ヨガのレッスンでは、 下半身を伸ばすヨガのポーズや引締めるエクササイズを行い 下半身太り解消や、む...