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クオリア千早

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ホットヨガXmasWEEKおすすめプログラム

2020.12.17
千早  / イベント

 

 

12/19(土)~12/25(金)の期間で開催する

ホットヨガXmasWEEKのおすすめプログラムのお知らせです。

12/21(月) 10:30~11:30

12/22(火) 12:00~13:00

12/25(金) 10:30~11:30

 

上記の日程にてキャンドルヨガ・キャンドルヒーリングを実施致します。

 

 

普段生活をしていると蛍光灯のような白いあかりの中で過ごしていることが多いと思います。

白い明かりには交感神経を刺激する効果があるので、

緊張や覚醒などの作用があるので勉強や仕事をする際にはおすすめです。

しかし、夜の時間帯にも白い明かりの下で過ごすと

睡眠の質が悪くなったりする可能性もあります。

キャンドルの明かりはオレンジ色で温かみのある色をしているので、

科学的にもリラックス効果が期待できるとされています。

ホットヨガとキャンドルで

日頃の疲れを取りませんか?

 

既存の会員様を始め、

体験のお客様も大歓迎です!!

<体験のご予約はこちらから!>

 

是非参加をお待ちしております。

 

エスタ香椎 ホットヨガ

 

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