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SCHOOL & PROGRAM

スタジオプログラム

筋力向上エクササイズ、格闘技系のエクササイズ他にもダンス系のエアロビクス、ダンスレッスンなど種類も様々あります。

格闘技系エクササイズ FIGHT DO

大人気の「ラディカルフィットネス社」のプログラムです。楽しい音楽、迫力ある効果音で運動効果を最大限に引き出してくれる格闘技プログラムです。

香椎城南

新感覚プログラム サーフセットフィットネス

新感覚プログラム サーフセットフィットネス

フィットネス用の不安定なサーフボードを利用して、サーフィンの動き、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガのポーズなど様々な動きを組み合わせて「楽しく」身体を動かしていくプログラムです。

諏訪野門司

シナプソロジー

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、さらに刺激を与えることで、脳の機能が高められると考えられています。

門司

スケジュールについては、各店舗ページよりご確認下さい。

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