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SCHOOL & PROGRAM

スタジオプログラム

ステップ系

かんたんSTEP

STEP台を利用したエアロビクスの基礎クラスです。STEP台の上り下りを中心として、シンプルで簡単な動きのみしか行なわない短時間のクラスです。STEPクラスが初めての方は、まずこのクラスにどうぞ!

諏訪野

初級(エンジョイ)STEP

ステップの入門クラス。ステップ台の昇り降りで簡単な基本の動きを覚えていきます。

諏訪野門司

ステップ初中級

簡単な説明文簡単な説明文簡単な説明文

門司

中級STEP

初級STEPに慣れてきた方のクラス。色々な動きを入れてより楽しく脂肪燃焼できます。

香椎門司

ラテンステップ

簡単な説明文簡単な説明文簡単な説明文

門司

スケジュールについては、各店舗ページよりご確認下さい。

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