PERSONALパーソナル

トレーニング・コンディショニング(ヨガ、ピラティス)・リラクゼーション(ボディケア・アロマオイルセラピーect…)からお客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案。社内規定を合格したトレーナー、セラピストがマンツーマンであなたをサポートします。運動経験が少ない方や自信のない方、その他お悩みなどある方におすすめです。
ABOUT PERSONALパーソナルの特徴

ダイエットから体の機能改善まで行う、パーソナルトレーニング。

体のケアを中心に行うヒーリングサロン。

女性に人気のパーソナルピラティス。
クオリア認定
パーソナルトレーナーESTA QUALIA QUALITY SUPPORT

クオリア認定トレーナー
関 啓晃
パーソナルトレーナー歴5年
1番はお客様に「寄り添う」をモットーにしています。目標に合わせて厳しいこともいうかもしれませんが、、、「今更…」ではなく、「これからの長い人生を理想的な身体作り一緒に頑張って行きましょう!!」

クオリア認定トレーナー
安高 礼子
幼少期からバトン・バレエを習い、歌劇団にも入団。2人目を出産後、ダンスで痛めていた股関節痛が再発した際にピラティスに出会い、トレーナーとしては15年以上アスリートフードマイスターなど内側からのアドバイスさせて頂きます。

クオリア認定トレーナー
坂井 悠人
幼少期よりサッカーをしていましたが、筋トレでの怪我がきっかけでトレーナーを志しました。トレーニングを楽しく続けるコツは「頑張りすぎない」ことです。スポーツチームでのリハビリ指導や一般の方への整体の経験を活かし、あなたに今 必要な運動指導を提供して参ります!

クオリア認定トレーナー
山城 虎之介
パーソナルトレーニングを受けるお客様にはそれぞれに悩みがあり、目的・目標があります。その中で悩みを少しでも解消し理想の身体づくりをサポートさせて頂きます。一緒に頑張りましょう!
RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

パーソナルダイエット
60分
短期集中的なダイエットプログラムと、体型維持を実践するプログラムです。
- #脂肪燃焼
- #筋力アップ

パーソナルピラティス
60分
女性らしい体をつくりたい方にオススメ。体幹から体を鍛え綺麗な姿勢を目指します。
- #しなやかさ
- #姿勢改善

パーソナル機能改善
30分~
日常生活でのお困りを身体の機能を改善し解消します。
- #ケガ予防
- #コリ解消
- #ひざ痛解消

アロマオイルテラピー
60分
アロマオイルを使って心地よく筋肉のねじれや歪みを整えていきます。
- #リフレッシュ
- #コリ解消
- #むくみ解消
STAFFスタッフ
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関 啓晃
パーソナルトレーニング
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安高 礼子
パーソナルピラティス
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