ESTA QUALIA SPORTS CLUB

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PERSONALパーソナル

パーソナル

トレーニング・コンディショニング(ヨガ、ピラティス)・リラクゼーション(ボディケア・アロマオイルセラピーect…)からお客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案。社内規定を合格したトレーナー、セラピストがマンツーマンであなたをサポートします。運動経験が少ない方や自信のない方、その他お悩みなどある方におすすめです。

ABOUT PERSONALパーソナルの特徴

筋トレ機材を使ってのパーソナルトレーニングから、しなやかな体作りのピラティス、体をトリートメントするヒーリングサロンまで幅広いメニューであなたのカラダをメンテナンス致します。短期的に結果を出すだけでなく、その成果を継続的に維持いただけます。
ダイエットから体の機能改善まで行う、パーソナルトレーニング。

ダイエットから体の機能改善まで行う、パーソナルトレーニング。

体のケアを中心に行うヒーリングサロン。

体のケアを中心に行うヒーリングサロン。

女性に人気のパーソナルピラティス。

女性に人気のパーソナルピラティス。

クオリア認定
パーソナルトレーナーESTA QUALIA QUALITY SUPPORT

専門性の高い認定トレーナーが皆様の健康づくりを強力サポートします。
関 啓晃

クオリア認定トレーナー
関 啓晃
パーソナルトレーナー歴5年

1番はお客様に「寄り添う」をモットーにしています。目標に合わせて厳しいこともいうかもしれませんが、、、「今更…」ではなく、「これからの長い人生を理想的な身体作り一緒に頑張って行きましょう!!」

井上 優一

クオリア認定トレーナー
井上 優一
パーソナルトレーナー歴5年

プライベートではボディメイクを体現するためにトレーニングは欠かさず行い、食事管理も徹底しています。自身ボディコンテスト出場の経験を最大限に活かし、100%の結果を出せる様、全力でサポートさせて頂きます。

平塚 杏奈

クオリア認定トレーナー
平塚 杏奈

FIGHT DO、ヨガ、ピラティスといった幅広い資格を保有。今まではスタジオレッスンで多くのお客様と出会ってきましたが、パーソナルトレーナーとしていろんなお悩みを持っている方へ、より深いサポートを精一杯させて頂きます。

安高 礼子

クオリア認定トレーナー
安高 礼子

幼少期からバトン・バレエを習い、歌劇団にも入団。2人目を出産後、ダンスで痛めていた股関節痛が再発した際にピラティスに出会い、トレーナーとしては15年以上アスリートフードマイスターなど内側からのアドバイスさせて頂きます。

RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

パーソナルダイエット

パーソナルダイエット

60分

短期集中的なダイエットプログラムと、体型維持を実践するプログラムです。

  • #脂肪燃焼
  • #筋力アップ
パーソナルピラティス

パーソナルピラティス

60分

女性らしい体をつくりたい方にオススメ。体幹から体を鍛え綺麗な姿勢を目指します。

  • #しなやかさ
  • #姿勢改善
パーソナル機能改善

パーソナル機能改善

30分~

日常生活でのお困りを身体の機能を改善し解消します。

  • #ケガ予防
  • #コリ解消
  • #ひざ痛解消
アロマオイルテラピー

アロマオイルテラピー

60分

アロマオイルを使って心地よく筋肉のねじれや歪みを整えていきます。

  • #リフレッシュ
  • #コリ解消
  • #むくみ解消

STAFFスタッフ

  • 関 啓晃

    関 啓晃

    パーソナルトレーニング

  • 平塚 杏奈

    平塚 杏奈

    パーソナルトレーニング

  • 井上 優一

    井上 優一

    パーソナルトレーニング

  • 土井 直人

    土井 直人

    パーソナルトレーニング

  • 新納 薫子

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    パーソナルトレーニング

  • 安高 礼子

    安高 礼子

    パーソナルピラティス

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