2021年春グランドオープンのQUALIA千早で導入！＼地域初／時短グループレッスン「TEAM BEATS（チームビーツ）」の紹介です！ ３種類の全身運動を組み合わせた時短サーキットトレーニング。一人ひとりのトレーニング時の心拍数をモニター...

新店舗レッスンスケジュールが決定致しました。   ※スケジュール・コーチは変更になる場合がございます。  ・定員 　クラスの稼働状況によりコーチ、定員は変更致します。「コーチ1名：定員9名 ・コーチ2名：定員12名」 　...

～あなたのここちよいに寄り添う～ エスタパーソナル   ☆【ＮＥＷ　スタイルアップコース】☆　～1/29まで ･･･女性限定･･･  ヒーリングサロンを備えるエスタだからできる夢のメニュー ・春に向けた身体の引き締めに ...

コロナ禍のスポーツとしてテニスが推奨されている事ご存じですか？？   なぜテニスが推奨されているかというと ①テニスは身体的接触がないスポーツ   ②広いコートでソーシャルディスタンスをとりながら安全にプレイできる &n...

    1月のホットヨガおすすめプログラムをご紹介します。   おすすめプログラム：美脚ヨガ   美脚ヨガのレッスンでは、 下半身を伸ばすヨガのポーズや引締めるエクササイズを行い 下半身太り解消や、む...

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 エスタパーソナルでは、新春キャンペーンを行っております。 皆さまとの新しい出会いを楽しみにしております^-^ 詳しくは↓ .お申し込み・お問合せ：☎092ｰ661...

    1月・2月・3月の 女性専用少数制グループレッスンのお知らせです。   テーマは、【くびれ】 ウェスト周りを徹底的ににエクササイズやストレッチなどをしていくので、 ウェストの引締めをしたいい方におすすめ...

    ママヨガ&親子ヨガイベントを開催致します。     日程 1月10日(日)10：30～11：30：　ママヨガ　　定員６名 1月17日(日)：10：30～11：30　ママヨガ　　定員６名...