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Esta SPORTS CLUB

PROGRAM & SCHOOLプログラム・スクール

ジム

FITNESS GYM- ジム

シンプルかつ効果的なマシンを配置しております。様々なお客様のトレーニングニーズにお応えする「トレーニング百選」をご準備しておりますので、セルフジムでも効果的にトレーニングを行うことができます。

RECOMMENDATION

    • スポーツクラブ初心者でも安心。オリジナル運動サポートシステム
    • コンパクトなマシン配置で、スムーズにトレーニングが行えます
    • トレーニング百選で自分にあったトレーニングをチョイス

ABOUT PROGRAMプログラムの特徴

ジムでのマシンに加えて、スタジオプログラムを組み合わせることで、飽きずにトレーニングを続けることができます。また、アリーナを使った卓球プログラム等楽しみながら運動することもできます。

カウンセリングがあるので初めてでも安心して運動スタート。

目標・目的に向かう前に現在の状態をチェック。より具体的なトレーニングメニューをご提案します。

筋トレやウォーキング、部位別の引き締めなどたくさんの専用マシンを使用できます。

RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

  • オリジナル運動初期サポート

    初心者向け

    カウンセリング

    メニュー作成

    初回
    60

    【要予約】初回はお客様の目的、目標を把握したうえで最適なメニューをご提案します。

  • 体組成チェック

    カウンセリング

    筋力アップ

    脂肪燃焼

    1回
    10
    (測定+結果説明)

    たった数分で身体を構成している体成分をチェックでき、改善ポイントを説明します。

INSTRUCTORインストラクター

  • 澤井 幹治

    澤井 幹治

    トレーナーサポート

  • 井上 優一

    井上 優一

    オリジナル運動初期サポート

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