Esta SPORTS CLUB

PROGRAM & SCHOOLプログラム・スクール

あなたの健康習慣をサポート
上質なスポーツライフを提案します

スポーツクラブエスタでは、店舗によって様々なプログラムを準備しており、
初心者から上級者までしっかりと運動を楽しむことのできる
「ジム」「スタジオ・アクア」「パーソナル」「ホットヨガ」プログラムを展開する「フィトネス」と、
快適な室内空間でスキルアップを目指せる「インドアテニス」がございます。

※一部店舗では行っていないプログラムもございます。詳しくは各店舗でご確認ください。

FITNESS PROGRAMフィットネスプログラム

FITNESSGYM- ジム -

ジム

上質なサービス、心地よい空間、楽しさあふれる演出で、健康と生きがいを創り出す。様々なトレーニングマシーンで集中的に自分の鍛えたい部位トレーニングが可能です。ジムだからできるトレーニング方法で身体の内側からリフレッシュしてください。

RECOMMENDATION

  • スポーツクラブ初心者でも安心。オリジナル運動サポートシステム
  • 視線に配慮したレイアウト。照明による空間演出
  • 一人でもグループでも楽しめるショートレッスンプログラム

FITNESSSTUDIO & AQUA- スタジオ・アクア -

スタジオ・アクア

全身を使ったトレーニングで心も体もリフレッシュ!種類が豊富なので、色々とチャレンジできのがスタジオプログラムの特徴です。インストラクターが複数名いますので価値のある時間をお楽しみください。

※ 城南店はアクアプログラムがございません

RECOMMENDATION

  • 軽めの運動から本格的な運動まで、豊富なプログラムから選ぶことができるので飽きがこない
  • プログラム毎にプロフェッショナルなインストラクターが指導してくれる
  • 45分のプログラムがメインなので、長すぎず短すぎないので挫折しにくい

FITNESSPERSONAL- パーソナル -

パーソナル

トレーニング・コンディショニング(ヨガ、ピラティス)・リラクゼーション(ボディケア・アロマアオルセラピーect…)からお客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案。社内規定を合格したトレーナー、セラピストがマンツーマンであなたをサポートします。運動経験が少ない方や自信のない方、その他お悩みなどある方におすすめです。

※ 城南店は本プログラムがございません

RECOMMENDATION

  • 短期的に結果を出すだけでなく、その成果を継続的に維持いただけます
  • 幅広いメニューから自分にあったトレーニングを見つけることができます
  • 体のケアをできるセラピーメニューも実施しています

FITNESSHOT YOGA - ホットヨガ -

ホットヨガ

本格的フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、「ホットヨガ」などのプログラムを組み合わせ、からだを芯からあたため、内側からキレイにしていく新しいスタイルの女性専用ホットスタジオです。

RECOMMENDATION

  • マイナスイオンたっぷりの水蒸気でお肌ツルツル&気分爽快
  • 熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まることで効果アップ
  • 発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境なので、身体の硬い方や運動の苦手な方にもお勧め

INDOOR TENNIS- インドアテニス -

インドアテニス

初心者の方から、上級者の方まで様々なレベルのクラス、利用方法をご用意しております。
ラケットの握り方からしっかり基本を学び、ゲームを楽しめるようにステップアップをしていきます。初心者でみんなでワイワイ楽しみたい方、スキルアップを目指す上級者の方まで、その方に合ったテニスライフを提供します。

RECOMMENDATION

  • 週1回クラスやフリーで選べる会員など、ライフスタイルに合わせて受講スタイルを選べる
  • ラケットの握り方から試合の戦術など、初心者から上級者まで幅広く受講できる
  • スクールで習ったことを活かせる、イベントも多数実施!テニスの楽しみ方が広がります

JUNIOR SCHOOL- ジュニアスクール -

ジュニアスクール

スイミング、テニス、ダンス等、年齢に応じて必要な運動機能をマスターできる指導を実践しています。また、いつでも楽しく運動ができるよう、飽きないメニューや指導を実践しています。

RECOMMENDATION

  • 幅広い10種類のプログラムでお子様にあった習い事が見つかる
  • 0歳~中学生まで年齢に応じた種目選びができる
  • 観覧席など親御さんに子供の成長をもっと身近に感じて頂く工夫をしています
お困りですか?
何をお探しでしょうか?
  • 体験したい
  • 入会したい
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体験ををお考えの方は、最寄りの店舗の体験の流れをご確認ください。
入会ををお考えの方は、最寄りの店舗の入会の流れをご確認ください。
店舗によってプログラム内容が異なります。最寄りの店舗のプログラムをご確認ください。
各店舗についてはこちらです。
料金は各店舗で異なります。

※ご不明点がございましたら各店舗にお電話ください。

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