マシンピラティスがスタートします！！

この度、皆様の「もっと理想の体に近づきたい」「毎日を心地よく過ごしたい」という思いにお応えして、

新しく「マシンピラティス」を導入することになりました！

専用のマシン（リフォーマー）を使うピラティスは、バネが体の動きを優しくサポートしてくれるのが大きな特徴です。 

「運動があまり得意じゃない…」「体が硬いから心配…」という方にこそ、ぜひ試していただきたいレッスンです。

自分のペースで無理なく体をほぐしながら、美しく整った姿勢と、しなやかな体幹を目指してみませんか？

 

～～～体験日～～～

（火）10：00～10：45

（水）11：10～11：55、19：30～20：15

（木）12：00～12：45

（金）20：10～20：55

（土）11：40～12：25

～～～体験レッスン料金～～～

1,100円※おひとり様1回限りとなります

～～～対象～～～

マシンピラティス初心者の方

～～～持ってくるもの～～～

・動きやすい服装

・タオル

・飲み物

・レッスン後シャワーをご利用される方はタオル・お着換え等

～～～ こんな方におすすめです～～～

姿勢や骨盤のゆがみが気になっている方

ぽっこりお腹やボディラインを引き締めたい方

運動不足を解消したいけれど、激しい運動は苦手な方

新しいマシンと一緒に、皆様と楽しく体を動かせるのをスタッフ一同とても楽しみにしています♪

皆様のご参加を、心よりお待ちしております！