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Esta SPORTS CLUB

諏訪野店

PROGRAM & SCHOOLプログラム・スクール

健康づくりに最適なプログラムが約50種類

健康づくりに必要なことは、楽しみながら運動すること、継続することです。
エスタ諏訪野では、楽しく続けられる運動プログラムが約50種類!!
シニア向けからお子様向けまで、幅広い年齢層に最適なプログラムが豊富なことも特徴です。
毎日運動したい方、ゆるっと運動したい方、しっかり体を鍛えたい方、
楽しみながら運動したい方、短い時間で運動をしたい方等、様々なニーズにもお応えいたします。
また、利用にあたっての会費プランもニーズに合わせたお得なプランをご用意しております。

FITNESS PROGRAMフィットネスプログラム

FITNESSGYM- ジム -

ジム

上質なサービス、心地よい空間、楽しさあふれる演出で、健康と生きがいを創り出す。様々なトレーニングマシーンで集中的に自分の鍛えたい部位トレーニングが可能です。ジムだからできるトレーニング方法で身体の内側からリフレッシュしてください。

RECOMMENDATION

  • スポーツクラブ初心者でも安心。オリジナル運動サポートシステム
  • アットホームなジム空間で落ち着いてトレーニングができる
  • 初心者向けのマシンから、上級者向けのフリーウェイトまで幅広いマシンをご用意

FITNESSSTUDIO & AQUA- スタジオ・アクア -

スタジオ・アクア

全身を使ったトレーニングで心も体もリフレッシュ!種類が豊富なので、色々とチャレンジできのがスタジオプログラムの特徴です。インストラクターが複数名いますので価値のある時間をお楽しみください。

RECOMMENDATION

  • 軽めの運動から本格的な運動まで、豊富なプログラムから選ぶことができるので飽きがこない
  • 初心者の方でも気軽に参加できる15分間のショートプログラム
  • 足腰に負担を軽減しながら効果が期待できるプールプログラム

FITNESSPERSONAL- パーソナル -

パーソナル

社内認定を合格したトレーナーがマンツーマンであなたをサポートします。

RECOMMENDATION

  • 短期的に結果を出すだけでなく、その成果を継続的に維持いただけます
  • 幅広いメニューから自分にあったトレーニングを見つけることができます
  • トレーナーに相談しながら始められます

INDOOR TENNIS- インドアテニス -

インドアテニス

初心者の方から、上級者の方まで様々なレベルのクラス、利用方法をご用意しております。
ラケットの握り方からしっかり基本を学び、ゲームを楽しめるようにステップアップをしていきます。初心者でみんなでワイワイ楽しみたい方、スキルアップを目指す上級者の方まで、その方に合ったテニスライフを提供します。

RECOMMENDATION

  • 週1回クラスやフリーで選べる会員など、ライフスタイルに合わせて受講スタイルを選べる
  • ラケットの握り方から試合の戦術など、初心者から上級者まで幅広く受講できる
  • スクールで習ったことを活かせる、イベントも多数実施!テニスの楽しみ方が広がります

JUNIOR SCHOOL- ジュニアスクール -

ジュニアスクール

スイミング、テニス、ダンス等、年齢に応じて必要な運動機能をマスターできる指導を実践しています。また、いつでも楽しく運動ができるよう、飽きないメニューや指導を実践しています。

RECOMMENDATION

  • 幅広い10種類のプログラムでお子様にあった習い事が見つかる
  • 0歳~中学生まで年齢に応じた種目選びができる
  • 観覧席など親御さんに子供の成長をもっと身近に感じて頂く工夫をしています
お困りですか?
何をお探しでしょうか?
  • 体験したい
  • 入会したい
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  • 店舗を知りたい
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体験ををお考えの方は、最寄りの店舗の体験の流れをご確認ください。
入会ををお考えの方は、最寄りの店舗の入会の流れをご確認ください。
店舗によってプログラム内容が異なります。最寄りの店舗のプログラムをご確認ください。
各店舗についてはこちらです。
料金は各店舗で異なります。

※ご不明点がございましたら各店舗にお電話ください。

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