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Esta SPORTS CLUB

PROGRAM & SCHOOLプログラム・スクール

ジム

FITNESS GYM- ジム

上質なサービス、心地よい空間、楽しさあふれる演出で、健康と生きがいを創り出す。様々なトレーニングマシーンで集中的に自分の鍛えたい部位トレーニングが可能です。ジムだからできるトレーニング方法で身体の内側からリフレッシュしてください。

RECOMMENDATION

    • スポーツクラブ初心者でも安心。オリジナル運動サポートシステム
    • アットホームなジム空間で落ち着いてトレーニングができる
    • 初心者向けのマシンから、上級者向けのフリーウェイトまで幅広いマシンをご用意

ABOUT PROGRAMプログラムの特徴

指導するトレーナーは社内認定を受けた専門力の高いスタッフです。お客様の目標・目的に応じて最適なトレーニングメニューを作成、またご希望に合わせ安心して受講いただけるようにスタジオプログラムもご提案いたします。

カウンセリングがあるので初めてでも安心して運動スタート。

目標・目的に向かう前に現在の状態をチェック。より具体的なトレーニングメニューをご提案します。

筋トレやウォーキング、部位別の引き締めなどたくさんの専用マシンを使用できます。

RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

  • オリジナル運動初期サポート

    初心者向け

    カウンセリング

    メニュー作成

    初回
    60

    【要予約】初回はお客様の目的、目標を把握したうえで最適なメニューをご提案します。

  • 体組成チェック

    カウンセリング

    筋力アップ

    脂肪燃焼

    1回
    10
    (測定+結果説明)

    測定はわずか15秒。身体を構成している体成分をチェックします。

  • トレーナーサポート

    メニュー作成

    カウンセリング

    ストレッチ

    -

    厳しい社内認定制度をクリアしたトレーナーが幅広くサポートします。

INSTRUCTORインストラクター

  • 山尾 美由

    山尾 美由

    オリジナル運動初期サポート

  • 肥後橋 銀次郎

    肥後橋 銀次郎

    トレーナーサポート

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