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SCHOOL & PROGRAM

スタジオプログラム

体が硬いと実は様々なデメリットがあります。まずは、体が柔らかくなれるストレッチから始めませんか?

ストレッチ

骨盤矯正ストレッチ

骨盤の歪みを解消する為のレッスンです。骨盤周りの筋肉をほぐし、強化することにより、歪みを解消し姿勢を整えることを目的としたレッスンです。

門司

ヨガストレッチ

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門司

ポールストレッチ

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門司

タオルシェイプアップストレッチ

門司

クイックストレッチ

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門司

背骨コンディショニング

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門司

バランスコーディネーション

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門司

スケジュールについては、各店舗ページよりご確認下さい。

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