シンプルかつ効果的なマシンを配置しております。様々なお客様のトレーニングニーズにお応えする「トレーニング百選」をご準備しておりますので、セルフジムでも効果的にトレーニングを行うことができます。

全身を使ったトレーニングで心も体もリフレッシュ！種類が豊富なので、色々とチャレンジできのがスタジオプログラムの特徴です。インストラクターが複数名いますので価値のある時間をお楽しみください。

本格的フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、「ホットヨガ」などのプログラムを組み合わせ、からだを芯からあたため、内側からキレイにしていく新しいスタイルの女性専用ホットスタジオです。

初心者の方から、上級者の方まで様々なレベルのクラス、利用方法をご用意しております。
ラケットの握り方からしっかり基本を学び、ゲームを楽しめるようにステップアップをしていきます。初心者でみんなでワイワイ楽しみたい方、スキルアップを目指す上級者の方まで、その方に合ったテニスライフを提供します。

テニス、ダンス、体操、サッカー等、年齢に応じて必要な運動機能をマスターできる指導を実践しています。また、いつでも楽しく運動ができるよう、飽きないメニューや指導を実践しています。