ESTA QUALIA SPORTS CLUB

総合受付【営業時間内】092-661-6110

STUDIOスタジオ

スタジオ

全身を使ったトレーニングでココロもカラダもリフレッシュ!プログラムの種類が豊富なので、色々なプログラムにチャレンジできるのが特徴です。スタジオ内は光の演出で楽しみながらしっかりとトレーニングができ、国立劇場でも採用されている音響システムを導入しているので、舞台さながらの空間で高揚感を味わえます。インストラクターが複数名いますので価値のある時間をお楽しみください。

ABOUT STUDIOスタジオの特徴

各トレーニングは、それぞれプログラムのプロフェッショナルによる指導をで安心してプログラムを楽しむことができます。初心者向けから激しい運動を行うプログラムまで、様々なプログラムを準備しておりますので、飽きずに続けることができます。
暗闇の演出と照明の効果、さらに国立劇場にも採用されている音響を導入し舞台の様なスタジオで高揚感を味わえます。

暗闇の演出と照明の効果、さらに国立劇場にも採用されている音響を導入し舞台の様なスタジオで高揚感を味わえます。

スタジオプログラムが初めての方でも楽しくトレーニングすることができる空間です。

スタジオプログラムが初めての方でも楽しくトレーニングすることができる空間です。

多種多様なプログラムが週70本以上あるので、飽きず楽しみながらトレーニングが続けられます。

多種多様なプログラムが週70本以上あるので、飽きず楽しみながらトレーニングが続けられます。

RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

FIGHT DO

FIGHT DO

45分

高揚感を高める音楽、迫力ある効果音で運動効果バツグン!最大約900カロリー燃焼!全身のシェイプアップに効果的な格闘技プログラムです。

  • #代謝アップ
  • #ストレス発散
X55

X55

60分

ステップ台、軽量プレートを使用し、脂肪燃焼、筋肉の調整、健康的なサイズダウンを目指す、「有酸素運動」と「低重量トレーニング」を一度に実現する、エネルギッシュなエクササイズです。

  • #筋力アップ
  • #ストレス発散
UBOUND

UBOUND

60分

ミニトランポリンの弾力面を使用し、膝、足首等への負担の少ないプログラムです。心肺機能や体幹(コア)、下肢のシェイプアップにオススメです。

  • #代謝アップ
  • #ストレス発散
OXIGENO

OXIGENO

45分

ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、ねじりや回旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。

  • #姿勢改善
  • #ストレッチ
MEGADANZ

MEGADANZ

30分

世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。あらゆるダンスの振付を習得する喜び、そして何よりも最高のミュージックと相まって、時間を忘れ非日常の空間の中で、まさにメガ(大きな)級な楽しさを提供できるプログラムです。

  • #代謝アップ
  • #ストレス発散
POPピラティス

POPピラティス

45分

Dance ontha と表現されるなど、従来の「難しくて地味」というイメージを払拭する世界観をもつ、楽しくハッピーな新感覚のピラティスプログラムです。洋楽の音楽に合わせ全身を動かすので身体の引き締めに最適です。

  • #筋力アップ
  • #しなやかさ

STAFFスタッフ

  • 関 啓晃

    関 啓晃

    ファイドウ

  • 平塚 杏奈

    平塚 杏奈

    ユーバウンド

  • 井上 優一

    井上 優一

    マッスルワーク

  • 石井 直樹

    石井 直樹

    X55

  • 新納 薫子

    新納 薫子

    ユーバウンド

  • 土井 直人

    土井 直人

    ユーバウンド

まずは自分にあった
プラン・プログラムを探す

自分のライフスタイルに合わせたプランを
価格シミュレーションから探してみましょう

お困りですか?
何をお探しでしょうか?
  • 体験したい
  • 入会したい
  • プログラムを知りたい
  • 店舗を知りたい
  • 料金を知りたい
体験ををお考えの方は、最寄りの店舗の体験の流れをご確認ください。
入会ををお考えの方は、最寄りの店舗の入会の流れをご確認ください。
店舗によってプログラム内容が異なります。最寄りの店舗のプログラムをご確認ください。
各店舗についてはこちらです。
料金は各店舗で異なります。

※ご不明点がございましたら各店舗にお電話ください。

戻る
閉じる