FITNESSGYM- ジム - 上質なサービス、心地よい空間、楽しさあふれる演出で、健康と生きがいを創り出す。様々なトレーニングマシーンで集中的に自分の鍛えたい部位トレーニングが可能です。ジムだからできるトレーニング方法で身体の内側からリフレッシュしてください。 RECOMMENDATION スポーツクラブ初心者でも安心。オリジナル運動サポートシステム。 マシンの種類が豊富だから、目的に合ったトレーニングができる。 アルコール設置やパーテーションなどの万全なコロナ対策で安心・安全。 ジムのプログラムを見る FITNESSSTUDIO & AQUA- スタジオ・アクア - 全身を使ったトレーニングで心も体もリフレッシュ!種類が豊富なので、色々とチャレンジできのがスタジオプログラムの特徴です。インストラクターが複数名いますので価値のある時間をお楽しみください。 RECOMMENDATION 軽めの運動から本格的な運動まで、豊富なプログラムから選ぶことができるので飽きがこない プログラム毎にプロフェッショナルなインストラクターが指導してくれる 45分のプログラムがメインなので、長すぎず短すぎないので挫折しにくい スタジオ・アクアのプログラムを見る FITNESSPERSONAL- パーソナル - 社内認定を合格したトレーナーがマンツーマンであなたをサポートします。 RECOMMENDATION 短期的に結果を出すだけでなく、その成果を継続的に維持いただけます 幅広いメニューから自分にあったトレーニングを見つけることができます 体のケアをできるセラピーメニューも実施しています パーソナルのプログラムを見る FITNESSHOT YOGA- ホットヨガ - 本格的フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、「ホットヨガ」などのプログラムを組み合わせ、からだを芯からあたため、内側からキレイにしていく新しいスタイルの女性専用ホットスタジオです。 RECOMMENDATION マイナスイオンたっぷりの水蒸気でお肌ツルツル&気分爽快 熱した石の遠赤外線効果で体が芯から温まることで効果アップ 発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境なので、身体の硬い方や運動の苦手な方にもお勧め ホットヨガのプログラムを見る INDOOR TENNIS- インドアテニス - 初心者の方から、上級者の方まで様々なレベルのクラス、利用方法をご用意しております。 ラケットの握り方からしっかり基本を学び、ゲームを楽しめるようにステップアップをしていきます。初心者でみんなでワイワイ楽しみたい方、スキルアップを目指す上級者の方まで、その方に合ったテニスライフを提供します。 RECOMMENDATION 週1回クラスやフリーで選べる会員など、ライフスタイルに合わせて受講スタイルを選べる ラケットの握り方から試合の戦術など、初心者から上級者まで幅広く受講できる スクールで習ったことを活かせる、イベントも多数実施!テニスの楽しみ方が広がります インドアテニスのプログラムを見る JUNIOR SCHOOL - ジュニアスクール - スイミング、テニス、ダンス等、年齢に応じて必要な運動機能をマスターできる指導を実践しています。また、いつでも楽しく運動ができるよう、飽きないメニューや指導を実践しています。 RECOMMENDATION 幅広い10種類のプログラムでお子様にあった習い事が見つかる 0歳~中学生まで年齢に応じた種目選びができる 観覧席など親御さんに子供の成長をもっと身近に感じて頂く工夫をしています ジュニアスクール特設サイト SPECIALITY専門サロン 心の奥まで癒やされるヒーリングサロンLimLim(リムリム)