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Esta SPORTS CLUB

PROGRAM & SCHOOLプログラム・スクール

パーソナル

FITNESS PERSONAL- パーソナル

社内認定を合格したトレーナーがマンツーマンであなたをサポートします。

RECOMMENDATION

    • 短期的に結果を出すだけでなく、その成果を継続的に維持いただけます
    • 幅広いメニューから自分にあったトレーニングを見つけることができます
    • 体のケアをできるセラピーメニューも実施しています

ABOUT PROGRAMプログラムの特徴

筋トレ機材を使ってのパーソナルトレーニングから、しなやかな体作りのピラティス、体をトリートメントするヒーリングサロンまで幅広いメニューであなたの体をメンテナンス致します。

ダイエットから体の機能改善まで行う、パーソナルトレーニング

体のケアを中心に行うヒーリングサロン

女性に人気のパーソナルピラティス

RECOMEND PROGRAMおすすめプログラム

  • パーソナルダイエット

    脂肪燃焼

    筋力アップ

    60

    短期集中的なダイエットプログラムと、体型維持を実践するプログラムです。

  • パーソナルピラティス

    しなやかさ

    姿勢改善

    60

    女性らしい体をつくりたい方にオススメ。体幹から体を鍛え綺麗な姿勢を目指します。

  • アロマオイルテラピー

    リフレッシュ

    コリ解消

    むくみ解消

    30120

    アロマオイルを使って心地よく筋肉のねじれや歪みを整えていきます。

  • リフレクソロジー

    リフレッシュ

    疲労回復

    むくみ解消

    2040

    台湾式の痛気持ちいい刺激で、足裏から全身リフレッシュ!

  • パーソナル筋力UP

    筋力アップ

    ケガ予防

    60

    男性には男らしい筋肉へ、女性にはしなやかな筋肉へ体を変身できます。

  • パーソナル機能改善

    ケガ予防

    コリ解消

    ひざ痛解消

    60

    日常生活でのお困りを体の機能を改善し解消します。

INSTRUCTORインストラクター

  • 関 啓晃

    関 啓晃

    パーソナルダイエット

  • 井上 優一

    井上 優一

    パーソナル筋力UP

  • 大野 冴夏

    大野 冴夏

    リフレクソロジー

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